Det anger Carl-Ivar Johansson, som orsak till att USK ordnar backträning med stavar. Han leder träningen och introducerar nya deltagare, så att de tränar på bästa sätt.
– Alla kanske inte åker skidor, men de tränar ändå. Det är populärt, tillägger Carl-Ivar, som är ordförande i USK:s skidsektion.
Populärare än någonsin
Träningen med stavgång i backe startade hösten 2015 och har sedan ordnats varje år, även under pandemin. Då var den populärare än någonsin. Det tränades till och med på nyårsafton, men då mitt på dagen i dagsljus. I vanliga fall möts man på torsdagskvällar under oktober och november när det ofta behövs pannlampa.
– Alla, som vill, är välkomna att träna. Det är roligt att vara många, tillägger Carl-Ivar. Ingela Hernelind är en av kvällens stavgångare. Hon ser flera fördelar.
Både styrka och kondition
– Det är bra träning och utomhus. Ger både styrka och kondition, och det är socialt, säger hon.
Skulle det bli halt och halkigt så avbryts träningen, men så länge det är snöfritt brukar träningen fortsätta in i december. Kommer det tillräckligt med snö så ersätts stavgången med skidåkning.
